Kas ir būtiski
Izvēloties treniņu apavus, svarīgas ir stabilitātes, amortizācijas un zoles īpašības. Tev ir vairākas izvēles iespējas atkarībā no treniņa intensitātes veida. Tikpat svarīgi ir arī elpojoši materiāli - sviedri nedrīkst tevi uzveikt. Pārliecinies, ka apavi labi pieguļ, tie nav pārāk cieši un nodrošina pietiekami daudz vietas pirkstgaliem.
Paturi prātā: biežas valkāšanas dēļ amortizācijas un atbalsta funkcijas laika gaitā samazinās. Maksimāli palielini komfortu un veiktspēju, iegādājoties jaunu apavu pāri, tiklīdz pamani, ka apavi vairs pienācīgi neatbalsta.
